Une Parenthèse Bien-Être au Centre Thiêu Lâm avec le CCAS d'Aussonne
Le Centre Thiêu Lâm a organisé une après-midi bien-être en collaboration avec le Centre Communal d'Action Sociale (CCAS) d'Aussonne le 7 octobre 2023.
Cet événement, qui s'est déroulé de 14h à 17h, a rassemblé une dizaine de femmes curieuses de découvertes et de moments apaisants.
Le CCAS, ou Centre Communal d'Action Sociale, est une structure locale qui agit en faveur des habitants de la commune en proposant des actions sociales, médico-sociales, et culturelles. Son rôle est de favoriser l'autonomie et le bien-être des citoyens, en particulier ceux en situation de fragilité.
Les participantes, guidées par l'énergie positive du Centre Thiêu Lâm et du CCAS d'Aussonne, ont rejoint une expérience unique et enrichissante. Cet événement a été l'occasion de se détacher du quotidien, de s'immerger dans une bulle de bien-être et de partager des moments privilégiés entre femmes.
Le programme de la journée a offert une diversité d'activités animées par des intervenantes passionnées et expertes dans leur domaine.
Malika Bouton, naturopathe, formatrice et conseillère en fleurs de Bach, a éclairé les participantes sur les vertus des plantes médicinales. Son savoir-faire a permis à chacune de plonger dans l'univers de la naturopathie, découvrant les secrets des plantes.
La journée s'est poursuivie avec une escapade en plein air, à travers une randonnée ressourte. Un moment propice à l'échange, à la détente, et à la connexion avec soi-même.
Chloé Vatin, professeure en Activité Physique Adaptée, a ensuite pris le relais avec une session de Stretching Zen. Les participantes ont pu relâcher les tensions accumulées, retrouvant l'harmonie entre leur corps et leur esprit.
En fin de journée, une sérénité retrouvée, les participantes échangent des bienfaits de cette après-midi bien-être.
Deux femmes ont accepté de partager leur expérience, mettant en lumière les impacts positifs de cette journée sur leur bien-être physique et mental.
Laura 37 ans : « J’ai appris beaucoup de choses sur les plantes, comment les utiliser pour notre santé et notre bien-être. Je me sens vraiment reconnectée à mon corps après la randonnée et le stretching. Merci de nous offrir ces moments précieux. »
Sophie 61 ans : « L’ensemble de la journée a été un véritable moment de détente et de découverte. Malika et Chloé m'ont convaincue de l'importance de prendre soin du temps pour soi. Je vais intégrer ces moments dans ma vie quotidienne pour prendre soin de moi physiquement et mentalement. »
L’après-midi bien-être organisée par le Centre Thiêu Lâm en partenariat avec le CCAS d'Aussonne a été une expérience enrichissante. Elle a non seulement offert aux participantes un moment de détente et de découverte, mais elle a également renforcé les liens au sein de la communauté.
Un bel exemple de l'impact positif que peut avoir une initiative locale sur le bien-être individuel et collectif.
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