L’effort physique est à la base du bien-être du sportif, mais les douleurs musculaires peuvent arriver après tout effort physique. Voici quelques conseils pour mieux bouger!
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Stages avec Maître Yuan Li Min - 16, 17 et 18 novembre 2018 en Haute-Garonne (31)
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Au Centre Thiêu Lâm, on pense au bien-être pour tous. L’objectif des cours de respiration et de méditation est de trouver et de préserver la santé physique et mentale des pratiquants. Le cours anti-stress peut être pratiqué à tout âge!
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Nous invitons tous les adhérents à porter haut les couleurs de notre association préférée et à venir en famille et avec les amis pour participer à cet événement.
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Depuis longtemps, la pratique des arts martiaux est conseillée pour les enfants, petits ou grands.
Le Centre Thiêu Lâm connait les bienfaits que les arts martiaux peuvent apporter aux enfants : renforcer les muscles et travailler sur l'équilibre pour progresser dans la coordination.
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Réunions des équipes de démonstration et de compétiteurs le samedi 29 septembre à Pibrac.
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