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En cette période de #resterchezsoi, zoom sur le muscle du périnée

En cette période de confinement, vous êtes nombreux à suivre nos cours en direct. Tous les mardis matins de 8h30 à 9h30, il y a le cours de respiration et méditation.

Galla, pratiquante du Centre Thiếu Lâm et débutante au sein de ce cours, nous a demandé de lui envoyer des planches anatomiques de périnée et de transverse pour mieux comprendre ce qu’il se passe lors de la respiration. Réponse grâce à ce petit reportage et on vous en fait aussi profiter !

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ActualitéLise Basset